Nguyên nhân, cách khắc phục tình trạng đau bụng đau lưng âm ỉ

Những cơn đau bụng kèm theo đau lưng thường gặp chủ yếu ở nữ giới, tuy nhiên bệnh lý này cũng xuất hiện cả ở phái mạnh với nhiều biểu hiện khác nhau. Vậy nguyên nhân gây nên những cơn đau bụng mỏi lưng này là gì? Cách nào để khắc phục và hỗ trợ giảm đau hiệu quả. Đừng bỏ lỡ bài viết dưới đây nhé!

1.Các bệnh lý đau bụng dưới, đau lưng thường gặp 

 

 

Các bệnh lý đau bụng dưới kèm đau lưng rất hay gặp ở nữ giới, đặc biệt với các chị em các cơn đau bụng và đau lưng này còn quá quen thuộc vào mỗi tháng khi chu kỳ kinh nguyệt gõ cửa. Để các cơn đau bụng đau lưng này giảm bớt các chị em cần lưu ý vận động nhẹ nhàng, dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi và ăn các thực phẩm nóng ấm bụng. 

Ngoài ra còn một số nguyên nhân điển hình mà các chị em phụ nữ hay gặp tình trạng đau bụng dưới đau lưng như:

  • Mang thai, mang thai ngoài tử cung có những cơn đau âm ỉ vùng bụng dưới, các cơn đau kéo dài, âm ỉ khó chịu. Không thể chủ quan bỏ qua các dấu hiệu của cơn đau này cần phải được thăm khám sớm nhất và phát hiện kịp thời  
  • Do bệnh  phụ khoa: viêm nhiễm âm đạo, viêm tử cung, viêm vùng chậu, u nang buồng trứng  khiến chị em có những cơn đau bụng dưới kèm đau lưng kéo dài, đi cùng với đó là các triệu chứng bệnh cụ thể, khiến cơ thể vô cùng mệt mỏi, bứt rứt, khó chịu. 
  • Ngoài ra có một số bệnh lý đau bụng dưới kèm đau lưng gặp cả ở phái đẹp và phái mạnh phải kể đến sỏi thận, tình trạng này gây căng tức bàng quang, khó đi tiểu, các cơn đau nhấm nhức kéo dài nhiều khi nhói theo từng cơn và khó đi lại, khó vệ sinh bình thường.
  • Các bệnh lý liên quan đến cơ xương khớp tạo nên những cơn co thắt đột ngột gây ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của người bệnh: thoái hóa cột sống, gai đôi cột sống, thoát vị đĩa đệm. Chủ yếu bệnh lý xương khớp xuất hiện ở người cao tuổi và trung niên nhưng ngày nay các bệnh  này còn gặp cả ở người trẻ tuổi từ 25-35 tuổi do ảnh hưởng bởi công việc nghề nghiệp và các thói quen ảnh hưởng đến xương khớp.

2.  Phương pháp hỗ trợ giảm đau bụng dưới âm ỉ kèm đau lưng

Việc lắng nghe tiếng nói sức khỏe của bản thân là vô cùng quan trọng, đừng bỏ lỡ bất kỳ dấu hiệu bất thường nào của cơ thể, hãy đi thăm khám và chẩn trị tại các bệnh viện chuyên khoa để có ngay câu trả lời đích thực cho sức khỏe của mình, bên cạnh đó bạn cũng sớm nhận được tư vấn và phác đồ điều trị của các bác sĩ có chuyên môn kinh nghiệm cao.

Ngoài việc thăm khám bệnh, trong cuộc sống hàng ngày bạn cũng cần thay đổi những thói quen xấu gây hại đến sức khỏe đặc biệt là sức khỏe xương khớp, sinh lý. Xây dựng cho mình chế độ sinh hoạt khoa học phù hợp.

  • Vệ sinh vùng kín đúng cách tránh các bệnh phụ khoa: rửa bằng nước sạch, rửa từ trước ra sau, không thụt rửa, không dùng hóa chất, xà bông chà lên vùng kín.
  • Giữ vùng kín thoáng mát, quan hệ tình dục an toàn… 
  • Thường xuyên tập thể thao, các bài tập giãn cơ, yoga để lưu thông khí huyết, giúp cơ khớp linh hoạt hơn. 
  • Uống thật nhiều nước và đi tiểu tiện đều đặn để phòng ngừa sỏi thận, hạn chế các đồ ăn cay nóng, đồ quá lạnh khiến tình trạng đau lưng đau bụng thêm nặng. 
  • Xoa bóp bấm huyệt kết hợp cùng các liệu pháp chăm sóc sức khỏe độc đáo như xông hơi, tắm thảo dược, chườm ấm thảo dược lên vùng đau không chỉ xua tan những cơn đau cấp tính mà còn là phương pháp hiệu quả giúp bạn bảo vệ, phòng ngừa các chứng đau lưng và đau bụng dưới.

SEN TÀI THU – điểm đến lý tưởng cho bạn và người thân yêu, bè bạn trải nghiệm những dịch vụ độc đáo, chăm sóc sức khỏe toàn diện. Hãy bỏ lại những ngày dài mệt nhoài đau nhức, những guồng quay bận rộn của cuộc sống phía sau cánh cửa trị liệu để tận hưởng những liệu trình đặc biệt, đem đến sự thư thái an yên nhất. Đừng để những cơn đau lưng, đau bụng dưới làm cản trở hành trình chinh phục nấc thang mới trong cuộc sống muôn màu này. 


Mọi chi tiết xin liên hệ Sen Tài Thu: 

📌Địa chỉ : 49 Thái Thịnh , Viện châm cứu Trung Ương.

🌐 Fanpage: https://www.facebook.com/sentaithu49/

https://www.facebook.com/sentaithu49thaithinh/

☎️Điện thoại: 0906 169 926

Bình luận

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *